Chlorek magnezu 1kg (worek)

Chlorek magnezu sześciowodny

MgCl₂x 6H₂0 postać sypka

Chlorek magnezu to nieorganiczna sól, mająca w stanie stałym postać białych kryształków. Doskonale rozpuszcza się w wodzie.

Chlorek magnezu – pomoc na stres i zmęczenie

Chlorek magnezu – działanie

Chlorek magnezu to sól, która zastosowana do kąpieli pomaga uzupełnić poziom magnezu w organizmie. Szereg osób cierpi z powodu niedoborów magnezu. Powodów takiego stanu rzeczy może być kilka: nieodpowiednia dieta, złe przyswajanie magnezu z przewodu pokarmowego, utrata magnezu w wyniku intensywnego wysiłku, stosowania używek takich jak mocna kawa czy herbata, alkohol, i inne. Suplementacja magnezem przez skórę to doskonały sposób uzupełniania poziomu magnezu.

Kąpiel w chlorku magnezu

Kąpiel w chlorku magnezu działa niezwykle odprężająco i kojąco. Przynosi zdecydowaną ulgę po ciężkim dniu. Jej wspaniałą cechą jest dodatkowo pomoc w uzupełnianiu niedoborów magnezu w organizmie. Szczególnie wskazana jest dla osób o delikatnym przewodzie pokarmowym, które przyjmując niektóre preparaty doustne, odczuwają dyskomfort i podrażnienie. Suplementacja magnezem przez skórę to dla nich doskonała alternatywa.

Jak stosować chlorek magnezu?

Do kąpieli

Do wanny dodaj szklankę (lub 2) soli chlorku magnezu... I już! Rozkoszuj się przyjemną, relaksującą kąpielą. Taka kąpiel po stresującym dniu przyniesie Ci ulgę, pomoże rozluźnić obolałe mięśnie, zniweluje ból stawów. Jeśli zależy Ci na wchłanianiu magnezu przez skórę to nie używaj w czasie takiej kąpieli mydła. Ponadto po kąpieli nie spłukuj się pod bieżącą wodą. Aby skutecznie uzupełniać w ten sposób poziom magnezu – pozostań w wodzie przez kilkanaście, kilkadziesiąt minut.

Uwaga! Jeśli do tej pory nie używałeś soli do kąpieli, Twoja skórą może zareagować podrażnieniem – pieczeniem i zaczerwienieniem. W takiej sytuacji lepiej zaczynać od mniejszej ilości soli dodawanej do kąpieli. Z czasem Twoja skóra się przyzwyczai i będziesz mógł zwiększyć ilość soli dodawanej do wody.

Taką kąpiel możesz z powodzeniem stosować regularnie.

Do kąpieli stóp

Chlorek magnezu to doskonały środek do przyjemnej, odprężającej kąpieli stóp. Wsyp około pół szklanki do miski z ciepłą wodą i wymocz swoje stopy. Stopy nie tylko będą odprężone, ale i gładsze. Dobrze jest natrzeć stopy po kąpieli – olejem, np. kokosowym. Zyskają wtedy miękkość i nawilżenie. Kąpiel stóp również wprowadza jony magnezu do Twojego ciała.

Jako oliwkę magnezową

Propozycja dla osób, które chcą uzupełnić poziom magnezu, ale nie posiadają wanny, by się wykąpać. Wykonaj oliwkę magnezową.

Składniki

• woda destylowana (dostępna na każdej stacji benzynowej);

• chlorek magnezu.

Chlorek magnezu w proporcji wagowej z wodą 1:2 (mniejsze stężenie) lub 1:1 (większe stężenie) rozpuszczamy na ciepło – tzn. podgrzewając całość na słabym ogniu, aż do całkowitego rozpuszczenia. Przelewamy do atomizera i... gotowe. Oliwka magnezowa jest zrobiona!

Oliwka magnezowa ma nieco tłustą konsystencję. Po rozpyleniu – dajmy czas na to, aby się wchłonęła.

Oliwka magnezowa to również antyperspirant. Rozpylona pod pachami zapobiega poceniu się. Nie zatyka przy okazji porów, co jest szczególnie ważne. Nie zostawia również białych śladów na ubraniu, jak oliwka magnezowa wykonana z siarczanu magnezu. I tą drogą można uzupełniać poziom magnezu w organizmie.

Uwaga: oliwki magnezowej nie stosuj na skórę z ranami, otarciami, czy po depilacji.

Przeciwwskazaniami do stosowania chlorku magnezu są: hipermagnezamia, niewydolność nerek, stosowanie leków przeciwzakrzepowych, hipotonia. Jeśli masz wątpliwość, czy możesz bezpiecznie stosować chlorek magnezu – zawsze skonsultuj się z lekarzem.