Olejki do sauny

2019-03-14

Olejki do sauny

Olejki eteryczne mają bardzo szerokie zastosowanie, na przykład w preparatach do zabiegów aromaterapeutycznych, inhalacji, kąpieli, masaży, dezynfekcji, odświeżania i aromatyzacji powietrza, a także w saunach. Olejek eteryczny pięknie pachnie, koi zmysły i posiada wiele cech leczniczych. Te dostępne w naszym sklepie są olejkami naturalnymi co oznacza, że produkowane są w stu procentach z części roślin, czyli kwiatów, igieł lub skórek owoców. Posiadają najwyższą farmaceutyczną i kosmetyczną jakość.

Jak stosować olejki eteryczne w saunie

Zastosowanie olejku eterycznego przy korzystaniu z sauny zapewni nam szereg korzyści dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Wysoka wydajność olejków sprawia, że do aromaterapii wystarczy tylko kilka kropel by cieszyć się pięknym zapachem i zrelaksować się. Gorące powietrze z którego korzystamy w saunie pozwala na szybsze i bardziej intensywne wchłanianie się olejku w nasze ciało i drogi oddechowe. Właściwy ich dobór i mieszanie olejków, mogą wspomagać leczenie wielu dolegliwości.

Olejek - do wody lub na lód

By skutecznie wykorzystać jego działanie wystarczy wymieszać kilka kropel olejku z wodą (ok 4-5 kropli na 200ml wody), którą polewamy rozgrzane kamienie.
Można również użyć do tego lodu dostępnego obok sauny, ubić trochę lodu w dłoniach, wkropić kilka kropli olejki eterycznego na lód i ułożyć na kamienie.

Jaki olejek do sauny wybrać

Olejek cytrynowy będzie działał antydepresyjnie i pobudzająco, a zmieszany z olejkiem grejpfrutowym, który zmniejsza zmęczenie, wpłynie bardzo pozytywnie na nasz układ nerwowy. Terapia olejkiem eukaliptusowym przez swój odświeżający zapach wspomaga nasz układ oddechowy, leczy infekcje związane z przeziębieniem, katarem, gardłem oraz reguluje poziom cukru we krwi. Olejki jodłowy i sosnowy skutecznie wspomagają nasz organizm w walce z przeziębieniem (na choroby gardła i oskrzeli) działają wzmacniająco i uodparniająco, przy katarze, zapaleniu zatok i dróg oddechowych. Na wieczorny relaks idealnie sprawdzi się olejek lawendowy, który działa uspokajająco, łagodzi stres, a nawet potrafi zniwelować stany depresyjne i lękowe. Lawenda poprawia jakość snu, a także obniża tętno oraz ciśnienie krwi. Terapia olejkiem miętowym ukoi nerwy, działa energetyzująco i łagodzi uporczywy ból głowy. Ma dodatkowe działanie przeciwzapalne i wykrztuśne.